refeições

10 passos para uma alimentação saudável

10 passos para uma alimentação saudável

Os Dez Passos para uma Alimentação Saudável são orientações práticas sobre alimentação para pessoas saudáveis com mais de dois anos de idade, fornecidas pelo Ministério da Saúde. Caso você tenha alguma doença como diabetes, hipertensão, colesterol alto e necessite de orientação nutricional específica procure um nutricionista. Comece escolhendo aquela orientação que lhe pareça mais fácil, [...]

outubro 31, 2014 Marcia Penna Nutrição 0

A alimentação do diabético tipo 2

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Existem duas verdades fundamentais que quem tem diabetes tipo 2 precisa saber: essa é uma doença grave, que exige muito cuidado; e a melhor forma de tratá-la não é simplesmente tomando remédio, mas adotando uma alimentação adequada para o quadro. Sem falar em ter um estilo de vida mais ativo! Se você ainda não sabe [...]

dezembro 9, 2013 Dra. Alexandra Manfredini Variedades 0