iogurte

Acabe com a prisão de ventre

Acabe com a prisão de ventre

Confira a lista de 5 alimentos que acabam com a prisão de ventre e vão deixar seu intestino funcionando perfeitamente: Iogurte O iogurte é como um agente de manutenção da saúde da flora intestinal. O alimento é eficiente por conter em sua composição os famosos lactobacilos, responsáveis por estimular a proliferação de bactérias benignas ao [...]

agosto 11, 2014 Juliana Oliveira Variedades 0

10 sugestões de lanches com saúde

10 sugestões de lanches com saúde

De manhã, quando você está se arrumando para ir trabalhar, é difícil pensar no que vai ter vontade de comer depois. Mas, quando bate aquela fome no fim da tarde… Acontece o pior: você aceita o primeiro pão de queijo ou salgadinho que vê na frente. Depois não sabe por que sua alimentação é ruim! [...]

outubro 7, 2013 Juliana Oliveira Nutrição 0

Iogurte: um benefício que veio do acaso

Iogurte: um benefício que veio do acaso

O iogurte é um dos alimentos mais antigos que existem. Sua origem é incerta. Para alguns, esse alimento nasceu na península Balcânica (sudeste da Europa); para outros, na Ásia Menor, em algum ano entre 10 mil a.C. e 3 mil a.C. É provável que os antigos pastores, ao transportarem leite em recipientes de couro, tenham percebido em algum [...]

agosto 26, 2013 Alessandro Ribeiro Nutrição 0

Salada tropical

Salada tropical

INGREDIENTES: 8 tomates-cereja cortados ao meio 1 col. (sopa) de azeite extravirgem Sal a gosto 4 rodelas de abacate cortadas em meia-lua Limão a gosto 1 maço pequeno de alface-romana 2 mussarelas de búfala médias em rodelas 6 azeitonas pretas Folhas de manjericão Molho de iogurte 1/2 pote (100 ml) de iogurte natural desnatado 2 [...]

maio 8, 2013 Sonia Outubo Culinária 0

10 maneiras deliciosas de beber iogurte!

10 maneiras deliciosas de beber iogurte!

Quem resiste a um belo copo de iogurte batido com frutas? Ou uma tigela com aquele líquido branquinho pontilhado por cereais e frutas vermelhas? Nem mesmo quem é intolerante à lactose: afinal, o iogurte tem uma quantidade bem menor dessa substância quando comparado ao leite. Confira nossas dicas de como beber o iogurte – agora sim [...]

março 18, 2013 Juliana Oliveira Nutrição 0

Frozen de iogurte e abacaxi

Frozen de iogurte e abacaxi

INGREDIENTES: ½ litro de suco de abacaxi 1 envelope de gelatina sem sabor incolor 2 xícaras (chá) de iogurte desnatado Adoçante em pó a gosto Tiras de abacaxi para enfeitar. MODO DE PREPARO: Coloque em uma tigela suco de abacaxi, a gelatina e misture até dissolver , aqueça no microondas ou em banho-maria, acrescente o [...]

novembro 29, 2012 Sonia Outubo Culinária 0