cálcio

Suplementação de cálcio é o suficiente?

Suplementação de cálcio é o suficiente?

A osteoporose tem como característica a deterioração dos ossos. Mais comum nas mulheres, a doença tem como principal causa a deficiência do hormônio feminino estrógeno, quadro que acontece após a menopausa. O tratamento da osteoporose varia conforme a densidade óssea: se esta for muito baixa, há maior risco de fraturas, o que exige o uso [...]

janeiro 24, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Variedades 0

Cálcio e vitamina D contra osteoporose

Cálcio e vitamina D contra osteoporose

A menopausa traz várias mudanças na vida das mulheres. Entre elas, está a diminuição na produção de hormônios, quadro que leva a um balanço negativo de cálcio no organismo e, com o tempo, a uma progressiva perda de massa óssea e a um risco maior de desenvolver a osteoporose. O primeiro passo para evitar problemas [...]

janeiro 6, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Variedades 0

Alternativas ao leite para os intolerantes

Alternativas ao leite para os intolerantes

O leite é o alimento natural com maior concentração de cálcio, mineral importante para a boa formação dos ossos. O que fazer quando esse produto deve ser banido de sua dieta diária? É nessa encruzilhada que se veem os intolerantes à lactose, pessoas que não conseguem digerir o açúcar do leite. Porém, na falta de [...]

setembro 16, 2013 Daniella Petricelli Nutrição 0