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E você, já bebeu água hoje?

E você, já bebeu água hoje?

Beber água é fundamental… Mas você sabe por quê? A maior parte do nosso organismo é composta por água. Quase tudo em nosso corpo precisa dela. Por isso, para realizar todas as funções de forma adequada é necessário um consumo diário em torno de 2 litros (cerca de 8 copos). Mas vale lembrar que o [...]

setembro 30, 2014 Marcia Penna Nutrição Comentários desativados

3 verdades sobre beber água

3 verdades sobre beber água

A água é o líquido essencial para a vida, sem o qual não só os seres humanos, mas também os animais e as plantas jamais existiriam. Talvez devido à sua importância surjam tantas questões sobre sua utilização – inclusive a ideia de que beber água emagrece. Como já vimos na matéria Beber água gelada emagrece [...]

outubro 22, 2013 Alessandro Ribeiro Variedades 0