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Dicas para diminuir o estresse pessoal

Dicas para diminuir o estresse pessoal

Se antigamente a palavra estresse era termo técnico da Física, hoje em dia ela caiu no gosto (ou desgosto) popular. Quem não sofre com esse problema? Essa pressão exagerada sobre nosso sistema provoca um conjunto de reações prejudiciais, que afetam a harmonia de nosso corpo. Nos dias de hoje, na correria da vida diária, não é [...]

março 19, 2013 Laryssa Cristhiane Pereira Lima Bem-estar 0

A empatia no lugar do julgamento

A empatia no lugar do julgamento

Temos a tendência de julgar e condenar os outros sem ao menos entender o que levou aquele indivíduo a agir ou se comportar daquela maneira que aos nossos olhos foi inadequada. Quem nunca esteve em uma roda de amigos onde alguém que não se fazia presente foi escolhido para ser alvo dos comentários alheios? Acredito [...]

dezembro 4, 2012 Dra. Daniela Rodrigues Bem-estar 0