alimentação saudável

Alimentos, amigos de um coração saudável

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As doenças cardiovasculares constituem a principal causa de mortalidade no mundo e o seu crescimento significativo nos países em desenvolvimento alerta para o potencial impacto nas classes menos favorecidas. São influenciados por um conjunto de fatores de risco, alguns modificáveis mediante alterações no estilo de vida, como a alimentação adequada e o exercício regular. Para [...]

agosto 8, 2012 Juliana Oliveira Nutrição 0

A melhor vitamina E está no prato

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Ela protege ou não contra o câncer? Segundo uma pesquisa recente, o nutriente é parceiro. Mas só quando vem dos alimentos Vira e mexe a substância agita o universo científico. Enquanto alguns estudos afirmam que ela é capaz de reduzir o risco de desenvolvimento de câncer, outros trabalhos mostram o oposto, ou seja, que a [...]

agosto 7, 2012 emagrecepinda Nutrição 0