INGREDIENTES: 1 ½ copo de leite desnatado 1 pote de iogurte de coco 2 ameixas secas sem caroço 2 colheres (sopa) de aveia em flocos Adoçante a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar homogênea e sirva. [...]