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Internet: vilã ou aliada da saúde?

Internet: vilã ou aliada da saúde?

Em 2012, a agência Nacional de Vigilância sanitária (Anvisa) divulgou uma pesquisa sobre os fatores que mais levam as pessoas a serem internadas por intoxicação nos hospitais públicos. A ingestão indiscriminada de medicamentos ficou em primeiro lugar. Isso demonstra o quanto o brasileiro insiste em se automedicar, hábito que tem se agravado com o fortalecimento [...]

março 24, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Bem-estar 0

Dormir sem calcinha traz benefícios?

Dormir sem calcinha traz benefícios?

Um estudo recente envolvendo o Ibope e a marca Dermacyd avaliou os hábitos das mulheres na hora de dormir. Das entrevistadas nas capitais brasileiras, apenas 17% afirmou ter o costume de deitar sem calcinha. Preocupada com o número pequeno, a gerente da marca, Deborah Goldkorn, disse: “Nos surpreendemos com o fato de muitas delas não [...]

março 24, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Variedades 0

Você cuida dos seus rins?

Você cuida dos seus rins?

Faça a avaliação anual de saúde com um médico de sua confiança e não esqueça, há sintomas silenciosos que só os exames laboratoriais podem identificar! Exames: • Glicemia • Colesterol • Triglicerídeos • Creatinina • Exame parcial de urina • Microalbuminuria 24 horas Atitudes: • Beba no mínimo 2 litros de água diariamente • Controle [...]

março 17, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Variedades 0

Bom Humor: um assunto sério

Bom Humor: um assunto sério

Em agosto de 1964, após uma viagem muito estressante para a antiga União Soviética, o jornalista Norman Cousins desenvolveu uma doença degenerativa que, aos poucos, deteriorava sua coluna e o privava de diversos movimentos. Apesar de nenhum especialista ter sido capaz de afirmar qual seria exatamente a causa da doença, tudo indicava que ela era [...]

março 17, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Bem-estar 0

Vacinação contra o HPV

Vacinação contra o HPV

O Sistema Único de Saúde (SUS) vai começar a oferecer a vacina contra o papiloma vírus humano (HPV) a partir de 10 de março para meninas de 11 a 13 anos, em postos de saúde e em escolas públicas e privadas de todo o país. A dose, que ajuda a proteger contra o câncer de [...]

março 10, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Variedades Comentários desativados

5 mitos veganos

5 mitos veganos

Muitos de nós imaginamos que os veganos são como párias ou hippies abraçadores de árvores. Como resultado, as pessoas nutrem mitos a respeito do veganismo – e a respeito das pessoas que optam por essa dieta mais saudável. Os veganos não consomem carne, ovos, laticínios ou qualquer outro produto de origem animal. Lisa McComsey, co-autora de [...]

março 10, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Bem-estar 0

Suor excessivo tem cura

Suor excessivo tem cura

Suor excessivo nas mãos, pés, axilas, face. Tão excessivo que chega a pingar. A hiperidrose atinge de 0,6 a 1% da população e, ainda que não seja uma doença, pode causar problemas profissionais, sociais e psicológicos, levando a constrangimentos. Vários fatores explicam o seu surgimento, como doenças da tireoide e emocionais, câncer, menopausa e obesidade. [...]

março 5, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Variedades 0

Rotina estressante faz mal para a digestão

Rotina estressante faz mal para a digestão

A vida está cada vez mais corrida e não é fácil dividir o tempo entre trabalho, família, amigos… Com isso, atitudes como pular refeições para ganhar tempo ou comer lanches rápidos estão virando rotina. Horas de jejum, alimentação incorreta, nervoso diante dos problemas criam a equação perfeita para que o corpo reclame, especialmente o sistema [...]

março 5, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Bem-estar 0

Ele é uma delícia, mas pode fazer mal a você!

Ele é uma delícia, mas pode fazer mal a você!

Você sente o sol quente queimando sua pele e o que mais deseja naquele momento é se refrescar em um lugar com ar condicionado. A sensação de alívio que o ambiente climatizado traz é ótima, mas ela pode ter um preço. Com a popularização do aparelho, surgiu uma doença batizada pelos especialistas em asma do [...]

fevereiro 10, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Variedades 0

Dança: um excelente exercício físico

Dança: um excelente exercício físico

Um dos objetivos do trabalho de um professor de Educação Física é utilizar estratégias que levem as pessoas a praticar exercícios com prazer. Isso garante maior assiduidade do aluno. Pensando nisso, achei interessante destacar uma estratégia para movimentar-se mais e que nem sempre recebe a devida atenção. Encontrei poucos estudos sobre o tema, apesar de [...]

fevereiro 5, 2014 Dra. Alexandra Manfredini Atividade Física 0